Une semaine de formation en immersion. Une semaine de doutes et de remise en question. Une semaine riche. Un privilège.
Une semaine riche en émotions. Retour de formation au iokaï shiatsu. En immersion.
Le yoga nous rendrait égoïste ?
Le yoga nous rendrait égoïste ? C’est un article paru dans le magazine Cerveau et psycho qui nous interpelle ainsi. Et je rebondi avec joie. Yoga, méditation et autres pratiques venue d’orient, rappelons le, nous régalent et s’intègrent, pour notre bonheur, dans des pratiques occidentales de bien-être telle que la sophrologie et c’est très bien. Enfin …
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Qu’est ce que le shiatsu ? Et en particulier le iokai shiatsu ou encore shiatsu des méridiens.
Le shiatsu est une pratique japonaise qui s’appuie, sur les préceptes de la médecine chinoise et de la pensée orientale à savoir le TAO, le YIN et le YANG, le QI (ou KI), les cinq mutations, le système de méridiens etc. Il s’est enrichie de connaissances en ostéopathie et chiropraxie, mais il s’appuie surtout, en …
Habitudes et performance
Habitudes et répétition permettent le repos de l'esprit et la performance
Mal de dos, la bonne réponse ?!!!
Il semblerait enfin, que de plus en plus d’acteurs de notre médecine dite conventionnelle admettent ne pas savoir d’où vient le mal de dos ! On ne parle pas ici du mal de dos dont les causes ont été déterminées par des examens médicaux et qui relève d’une chute, d’un accident ou d’une maladie, mais …
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Faites circuler !!!
Bougez, restez en mouvement, respirez, étirez, renforcez, vous êtes responsables de votre maintien en bonne santé. Inutile de se lancer dans le sport de haut niveau et dans la performance, faites juste circuler. Votre corps à besoin de fonctionner d'être en mouvement, il est fait pour ça. Le corps est une mécanique incroyable faite pour …
Faites circuler
Le massage dans notre société ???
Ce matin encore lors d'une séance de massage en entreprise ou plus exactement à l'hôpital, un monsieur me disait encore qu'il se faisait masser pour la première fois de sa vie ... !!! Un monsieur de 40 ans au moins ! Bien sûr, il était ravi, hyper enthousiaste et s'en allait en me disant qu'il …
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Médecines millénaires et pratiques modernes …
Rendons à Bouddha, Lao Tseu et Confucius, ce qui appartient à ... Le saviez vous ? Nombre de pratiques modernes s’appuient sur les préceptes et les piliers des médecines ayurvédique, taoïste et chinoise vieilles de plusieurs millénaires. Ce qui a été observé, étudié, décrit, dans des textes de plus de 3000 ans est mis en lumière …
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Le do in ? C’est quoi ça ?
Le do in, en quelques mots. (ceci est un raccourcie, j’espère qu’il vous donnera envie de creuser ...) Le do in (tao yin ou dao yin) est une pratique ancienne que l’on peut apparentée au yoga. Souvent rattachée au shiatsu. Certains l’appel d’ailleurs auto-shiatsu. Trop l’on détournée et en on fait une pratique symptomatique, mais …
AMESHIDO - A travers le corps 