La richesse du toucher comme approche complémentaire de soin.
Rôle du toucher dans le soin et en particulier du massage thérapeutique. Mieux connu et reconnu.
Le Pouvoir du Toucher où l’Art de la Communication Silencieuse
Quel pouvoir recèle le toucher ? A-t-on conscience de toute sa puissance ?
Comment le shiatsu peut-il aider à réduire la fatigue liée au stress ?
Le stress est devenu un compagnon constant de beaucoup d'entre nous, et ses effets néfastes sur notre bien-être et notre santé sont bien documentés. Une des conséquences du stress est la fatigue chronique, qui peut compromettre notre qualité de vie et notre capacité à faire face aux défis quotidiens. Quel est le lien entre stress …
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Le massage drainant ou l’importance du système lymphatique ?
Particulièrement ciblé sur les jambes, il peut cependant se pratiquer sur tout le corps. Il s'agit de manoeuvres plus spécifiques et plus douces puisque l'on vise à améliorer la circulation de la lymphe localiser en surface. ©Tous droits réservés Sachez qu'un excellent moyen de mieux faire circuler la lymphe est de bouger et de bien …
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Généreuse et protectrice huile d’argan. Souvenir de voyage …
Voyage au Maroc. Coopérative dans l'Atlas. Originaire du Maroc, l’huile d’argan est une huile comestible avec laquelle vous pouvez préparer salade ou viande rôtie (son goût est assez particulier), mais surtout c’est une huile divine en soin pour les peaux matures grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-âge. L’huile est issue des amandes contenues dans le …
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Masque hydratant sur le pouce
Petit coup de mou, c'est le moment de prendre soin de soi. Alors j'attrape ce que je trouve à la maison et je me prépare un masque hydratant. concombre fromage blancaloe verahuile d'amande doucehuile d'argan (idéal pour les peaux matures) Top, ça fait du bien, ça sent bon et en plus anti-ride avec l'effet tenseur …
Bien être ?
Bien être, et d'abord être avant de faire et d'avoir. Un véritable changement, un bouleversement qui nous oblige à abandonner nos "certitudes" ou plutôt nos conditionnements, en adoptant un nouveau mode de pensé. Pas par peur du châtiment, mais juste dans le but d'être heureux avec soi, avec les autres et avec notre environnement... Être …
Le QI
L'idéogramme du Qi représente le souffle et la matière. Cet idéogramme a évolué au fil des siècles. Il se décompose en plusieurs images. Un grain de riz pour la matière, et l'esprit issu de la cuisson du riz ou la vapeur d'eau pour représenter le souffle ou ce que l'on ne peut pas toucher. Pour …
Pourquoi se faire masser ?
Pour s'octroyer un moment privilégié, un moment à soi. Pour se relaxer, pour se soulager, pour se faire du bien. Pour maintenir un état de bonne santé globale. Pour prévenir l'apparition de certaines pathologies. Pour se retrouver, pour se recentrer, pour se ressourcer. Parce qu'on a pas forcément envie de parler. Le massage fait partie …
La réflexologie plantaire comme en Thaïlande
En Thaïlande, Cet art de vivre est une véritable institution qui se pratique dans la rue, les temples, les centres médicaux et en famille où le massage fait partie des habitudes de vie. La réflexologie plantaire est une véritable hygiène de vie pour les Thailandais, Cet art ancestral trois fois millénaire est considéré comme une …
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AMESHIDO - A travers le corps 