Corps Emotions Système Nerveux -Bien-être & santé globale -"Le corps et l'esprit en mouvement"
Shu – Soku – Do – So : Les 4 piliers essentiels de notre santé et de notre apprentissage. Ce concept japonais, ancien et profond, nous invite à prendre soin de notre santé en respectant quatre grandes sources d’énergie vitales, mais aussi en suivant un chemin de sagesse dans nos habitudes quotidiennes. Shu (守) – …
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Entre orient et occident, la joie, une émotion nécessaire. Dans l'approche orientale, la notion de joie est souvent associée à des concepts spirituels et philosophiques qui diffèrent quelque peu des perspectives occidentales. Voici une définition de la joie selon l'approche orientale, ainsi que des raisons pour lesquelles il est bénéfique de la cultiver. Ainsi qu'un …
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Quel pouvoir recèle le toucher ? A-t-on conscience de toute sa puissance ?
Le stress est devenu un compagnon constant de beaucoup d'entre nous, et ses effets néfastes sur notre bien-être et notre santé sont bien documentés. Une des conséquences du stress est la fatigue chronique, qui peut compromettre notre qualité de vie et notre capacité à faire face aux défis quotidiens. Quel est le lien entre stress …
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Le shiatsu, une pratique japonaise de soin par le toucher, et la théorie polyvagale, une théorie neurophysiologique développée par le Dr Stephen Porges, une compréhension profonde de l'équilibre corporel et émotionnel. Ces deux approches offrent des perspectives uniques sur l’interaction entre le corps et l'esprit pour maintenir l'homéostasie, un état d'équilibre dynamique interne. Le Shiatsu …
Des vidéos d'une richesse folle, à voir absolument. Merci Dct Cyrinne Ben Mamou. https://youtu.be/Ob6TtZMVSps?si=BzyR_h5aXvCu0HXb https://youtu.be/U4E6klWmrNs?si=Ms8voR6A-fvYvOav https://youtu.be/JjWGwA-6FqU?si=LdJ6AIwoaf79Zd_i https://youtu.be/Iqm9AZyr7Oc?si=8gs89Dz5DPQV1PhP
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Le stress peut-être un état temporaire, une réponse de l’organisme à une situation. Si cet état perdure le corps peut tomber malade. Dans notre société nous sommes souvent soumis au stress, notre corps doit rester fort pour y faire face et nous devons avoir une hygiène de vie qui nous permette d’équilibrer cette exposition au …
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Qu’est ce que le développement personnel ? Le développement personnel serait un ensemble de pratiques hétéroclites visant à améliorer la connaissance de soi, la valorisation des talents, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves … La notion de développement personnel apparaît dans les années 70, période au …
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Le shiatsu est une pratique japonaise qui s’appuie, sur les préceptes de la médecine chinoise et de la pensée orientale à savoir le TAO, le YIN et le YANG, le QI (ou KI), les cinq mutations, le système de méridiens etc. Il s’est enrichie de connaissances en ostéopathie et chiropraxie, mais il s’appuie surtout, en …
AMESHIDO - A travers le corps 