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Lutter contre le stress et rester en bonne santé ? Allez, on tente ?
Le stress peut-être un état temporaire, une réponse de l’organisme à une situation. Si cet état perdure le corps peut tomber malade. Dans notre société nous sommes souvent soumis au stress, notre corps doit rester fort pour y faire face et nous devons avoir une hygiène de vie qui nous permette d’équilibrer cette exposition au …
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Cultiver la joie
Un article que je partage avec bonheur, qui nous rappelle ce qu'est la joie à travers la vision de plusieurs penseurs, philosophes, d'horizons divers. Nous sommes responsables de notre santé et de notre joie. La souffrance fait partie de nos vies et la joie demande du travail. Un article qui nous réunit autour de la …
Hypersensibilité et système nerveux
Hypersensibilité Anxiété Douleurs lombaires Eczéma Maux d’estomac Problèmes de miction (pipi fréquent à certains moments) Ou tout à la fois … Il y a fort à parier que ton système nerveux s’affole un peu. Soit parce que ta situation actuelle est difficile, soit que tu as évolué dans un environnement insécure (en tout cas à …
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Shiatsu, KI, système nerveux et fonctions vitales
S’appuyant les fondements de la pensée orientale et les préceptes de la médecine chinoise, à travers les pressions bien particulières sur le corps, sur les méridiens, et les tsubos (points d’acupression), le shiatsu pratique dite énergétique d‘origine japonaise agit sur la circulation du KI, sur les tissus, les fluides et des articulation, mais il agit …
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La recherche de reconnaissance, notre pire ennemi ?
Si tant est que l’on puisse parler de bien-être au travail, parlons peut-être de qualité de vie et de santé au travail, nous en sommes les premiers responsables. Nous sommes responsables de notre santé et de notre bien-être. Malheureusement on ne nous apprend pas à aller travailler, à gérer le monde de l’entreprise. Et ce …
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Le changement
Tout change et tout le temps. C’est le principe même de la vie. Nous aimerions figer les choses et le temps, surtout lorsqu’elles nous conviennent et que nous les aimons. Mais la vie c’est le changement, la transformation. Bien sûr le changement est plus simple à accepter lorsqu’il est choisi, souhaité et non subit. Mais …
Intégrer le shiatsu dans votre programme d’Education Thérapeutique du Patient
Référence https://sante.gouv.fr/systeme-de-sante/parcours-des-patients-et-des-usagers/education-therapeutique-du-patient/article/education-therapeutique-du-patient En France, l’éducation thérapeutique du patient est juridiquement définie depuis 2009 dans le code de la santé publique (art. L.1161-1 à L. 1161-4) : « L’éducation thérapeutique s’inscrit dans le parcours de soins du patient. Elle a pour objectif de rendre le patient plus autonome en facilitant son adhésion aux traitements prescrits et en améliorant …
Parlons santé, parlons shiatsu
D’origine japonaise, le shiatsu s’appuie sur les principes de la médecine chinoise et plus généralement sur la pensée et l’approche orientale et sa vision holistique (qui s’intéresse à l’objet dans sa globalité). C’est une pratique manuelle, de pression des doigts et des mains sur le trajet des méridiens, mais qui fait également appel aux étirements …
Un cadeau pour Noël. Massage ou shiatsu ?
Une année, déjà ! Noël approche, je vois déjà l'effervescence dans les magasins, j'écoute, vous cherchez, le meilleur des cadeau, celui qui ne restera pas dans un coin les fêtes passées. Celui qui saura enthousiasmer, celui qui répondra aux attentes, développera l'imaginaire, fera du bien, procurera du plaisir … Avez-vous pensé à une séance de …
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