Le shiatsu expliqué simplement

Le shiatsu est une pratique corporelle d'origine japonaise. C'est une approche globale de la santé. Selon les principes ancestraux de la médecine orientale, corps et esprit sont intimement liés et nous sommes responsables de notre maintien en bonne santé. En entretenant notre Corps nous entretenons notre capacité d'adaptation, de régulation et de guérison naturelle. Nous …

Pourquoi se faire masser pendant la grossesse ?

Inutile de vous préciser qu’un bon massage ce n’est jamais du temps perdu, ni pour votre santé, ni pour votre bien-être ! Mais que peut apporter spécifiquement le massage pendant la grossesse ? Prendre soin de soi et de son bébé Pour soulager les désagréments de la grossesse liés aux bouleversement physiques et émotionnels, comme …

Cultiver la joie ? Pourquoi et comment ?

Entre orient et occident, la joie, une émotion nécessaire. Dans l'approche orientale, la notion de joie est souvent associée à des concepts spirituels et philosophiques qui diffèrent quelque peu des perspectives occidentales. Voici une définition de la joie selon l'approche orientale, ainsi que des raisons pour lesquelles il est bénéfique de la cultiver. Ainsi qu'un …

Comment le shiatsu peut-il aider à réduire la fatigue liée au stress ?

Le stress est devenu un compagnon constant de beaucoup d'entre nous, et ses effets néfastes sur notre bien-être et notre santé sont bien documentés. Une des conséquences du stress est la fatigue chronique, qui peut compromettre notre qualité de vie et notre capacité à faire face aux défis quotidiens. Quel est le lien entre stress …

Lien entre shiatsu, théorie polyvagale et homéostasie ? Equilibre corporel et émotionnel.

Le shiatsu, une pratique japonaise de soin par le toucher, et la théorie polyvagale, une théorie neurophysiologique développée par le Dr Stephen Porges, une compréhension profonde de l'équilibre corporel et émotionnel. Ces deux approches offrent des perspectives uniques sur l’interaction entre le corps et l'esprit pour maintenir l'homéostasie, un état d'équilibre dynamique interne. Le Shiatsu …

Pour la reconnaissance du shiatsu par l’état français

Voici une question posée au sénat qui met en avant l'intérêt du shiatsu pour notre santé. Question de Mme ARCHIMBAUD Aline (Seine-Saint-Denis - ECOLO) publiée le 30/01/2014 Mme Aline Archimbaud attire l'attention de Mme la ministre des affaires sociales et de la santé au sujet des médecines complémentaires et en particulier du shiatsu.Le shiatsu est …