D’origine japonaise, le shiatsu s’appuie sur les principes de la médecine chinoise et plus généralement sur la pensée et l’approche orientale et sa vision holistique (qui s’intéresse à l’objet dans sa globalité). C’est une pratique manuelle, de pression des doigts et des mains sur le trajet des méridiens, mais qui fait également appel aux étirements et aux mobilisations, afin de rétablir la libre circulation de l’énergie dans le corps avec pour axe centrale la respiration.
C’est une pratique relativement récente, mais qui s’appuie cependant sur les pratiques traditionnelles ancestrale, chères au iokai shiatsu (ou zen shiatsu) en particulier, qui s’applique à entretenir leur transmission. Le iokai shiatsu observe les trajets des méridiens à travers une écoute juste et attentive et ne se focalise pas seulement sur les points d’acupuncture.
La relation à l’autre à autant son importance que le « traitement » en lui même. Tout est dans tout et tout est lié, environnement, physique, mental, esprit, émotion ne sont pas traités à part les uns des autres. L’individu est pris en charge dans son unité et dans son unicité.
Le shiatsu est avant tout une pratique préventive pour maintenir l’équilibre et entretenir la santé. Mais il est tout à fait recommandé lorsque le déséquilibre apparaît à travers les maux du quotidien, tels le stress, les problème de sommeil, de digestion, les maux de tête, les désordres hormonaux, certains problèmes de peau etc …
Lors des séances un échange et une attention sont portés au mode de vie, à savoir la qualité attribuée à l’alimentation, à l’activité, aux relations interpersonnelle, etc Le shiatsu est en cela une méthode de soin globale et d’accompagnement, accessible à tous.
Les pratiques issues des médecines et de la pensées orientale rencontrent en occident un grand succès et de nombreuses pratiques empruntant ces préceptes voient le jour. Malheureusement nombreuses tombent dans les travers occidentaux et reproduisent les erreurs passées, comme corriger les symptômes plutôt que de traiter les origines. Rechercher la rapidité et l’efficacité au détriment de la compréhension globale. Rechercher la performance …
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