Articles – Créer son bien-être et préserver sa santé

Un cadeau pour Noël. Massage ou shiatsu ?

Une année, déjà ! Noël approche, je vois déjà l’effervescence dans les magasins, j’écoute, vous cherchez, le meilleur des cadeau, celui qui ne restera pas dans un coin les fêtes passées. Celui qui saura enthousiasmer, celui qui répondra aux attentes, développera l’imaginaire, fera du bien, procurera du plaisir … Avez-vous pensé à une séance de…

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Le shiatsu : une approche globale de la santé

Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la médecine chinoise. C’est une approche globale, avec une vision systémique de la santé. Le shiatsu cherche à rétablir et maintenir l’équilibre physique, psychique et émotionnel pour maintenir un état de bonne santé globale. Le Shiatsu est un art ancestral japonais basé…

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Notre alimentation impact notre mental … CQFD

ARTICLE / https://www.psychologies.com Dépression : Ces aliments qui nous rendent tristes » Les recherches confirment les répercussions d’une mauvaise alimentation sur notre mental et pas uniquement sur notre physique … CQFD. Nous ne faisons qu’un. Nous continuons à séparer dans notre réflexion le « physique » et le « psychique », et l’émotionnel d’ailleurs. et nous étonnons que l’un puisse…

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