Massage personnalisé Ameshido
Le soin en bref
Durée : 60 minutes
Objectif : Détente profonde, relâchement des tensions, rééquilibrage énergétique.
Bienfaits : Relaxation musculaire, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, apaisement du mental, meilleure qualité de sommeil.
Pour qui ? Toute personne recherchant un soin sur mesure, adapté à ses besoins et à son état du moment.
Techniques utilisées : Effleurages, pétrissages, pressions ciblées, mobilisations douces. Un massage énergétique et un massage bien-être, une synergie fine entre plusieurs approches
Massage personnalisé : une expérience unique entre shiatsu, massages du monde et médecine orientale
Dans un monde où le stress et la fatigue s’accumulent, il est essentiel de prendre soin de soi. Le massage personnalisé que je propose est le fruit d’un parcours riche en expériences et en formations, mêlant différentes traditions corporelles pour offrir un soin unique, adapté à chaque personne et à chaque moment.
Un massage qui s’inspire de plusieurs traditions
Mon approche ne se limite pas à une seule technique. En effet, elle allie,
- Le shiatsu : une pratique japonaise que j’ai étudiée pendant 4 années, reposant sur la médecine traditionnelle chinoise et la circulation de l’énergie vitale (Qi).
- Le massage suédois : pour relâcher les tensions musculaires en profondeur.
- Le massage californien : pour un toucher enveloppant et apaisant, favorisant la détente globale.
- Le massage balinais : qui allie fluidité et fermeté pour équilibrer corps et esprit.
- Le massage ayurvédique : issu de la tradition indienne, visant à harmoniser les énergies et stimuler la vitalité.
Chaque séance est un mélange subtil de ces techniques, enrichi par ma connaissance de la médecine orientale et mon écoute attentive de vos besoins.
Un massage énergétique et un massage bien-être, une synergie fine entre plusieurs approches
Un massage sur mesure adapté à vous et à l’instant présent
Chaque personne est unique, et chaque moment de vie l’est aussi. C’est pourquoi je propose un massage sur-mesure, en tenant compte de votre état physique, émotionnel et énergétique au moment de la séance. Mon intention est de vous offrir un espace de détente, mais aussi de rééquilibrage profond. C’est pour cela que chaque massage est précédé d’un temps d’échange.
Les bienfaits d’un massage personnalisé
Un tel soin peut vous aider à :
- Détendre les muscles et soulager les tensions.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
- Libérer le stress et calmer le mental.
- Retrouver de l’énergie et de la clarté intérieure.
- Favoriser un meilleur sommeil et une meilleure récupération.
Prendre soin de sa santé globale
Le massage est une porte d’entrée vers un mieux-être durable. Pour aller plus loin, je vous accompagne aussi avec des conseils simples et adaptés à votre quotidien :
- Techniques de respiration et de relaxation.
- Étirements doux inspirés du yoga et du shiatsu.
- Hygiène de vie : sommeil, alimentation, équilibre émotionnel.
- Conseils pour développer une meilleure écoute de soi.
Car la santé globale ne se limite pas au corps : elle inclut le mental, les émotions et l’énergie.
👉 Ce massage personnalisé est bien plus qu’un soin corporel : c’est un moment d’écoute, d’attention et de reconnexion à soi.
aux huiles végétales et huiles essentielles issues de l’agriculture biologique.
cliquez Pour revenir à tous les massages
Se détendre, prendre soin de soi, ancrer le moment présent, relâcher les tensions physiques, psychiques et émotionnelles. Retrouver un équilibre.
Prendre régulièrement un moment dans sa journée pour faire une pause cognitive est important pour entretenir sa santé mentale.
A lire Les vertus du massage
Pensez à prévoir un temps supplémentaire pour les échanges pré et post massage.
Votre massage personnalisé :
Martinique (en cours d’installation)
Sur Rendez-vous avec Alexandra Laplanche
AMESHIDO - A travers le corps 