Le shiatsu en ce qu’il s’intéresse à l’individu dans sa globalité, à savoir, son histoire, son mode de vie, son alimentation, son activité, et sa relation aux autres et à son environnement est un véritable outil de développement personnel.
En effet, les conseils en hygiène de vie (alimentation, activité, cycle de repos, tissu social, environnement …), le travail sur la respiration, la méditation, le do in, le moment présent font partie intégrante de la pratique du shiatsu et accompagne chacun, s’il le souhaite, à prendre conscience des possibles changements à opérer pour retrouver son équilibre.
L’approche orientale, la médecine chinoise et la médecine traditionnelle japonaise ont depuis toujours établit la relation entre émotions et état de santé. Ainsi le shiatsu peut également nous aider à comprendre et à gérer nos émotions.
A travers ma formation en shiatsu et mon expérience de salariée et de responsable des Ressources Humaines, je vous propose de vous accompagner en entreprise pour vous aider à retrouver et à maintenir l’équilibre dans votre vie professionnelle.
Alexandra Laplanche – Shiatsu – Martinique
AMESHIDO - A travers le corps 