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Encore une belle matinée avec cet atelier découverte autour du massage bébé Shantala au sein de la crèche Ti Môme ( Marseille 13010). Merci à l'équipe, aux enfants et aux parents pour leur accueil et leur gentillesse. A bientôt j'espère. 

Hier le mot bienveillance, lors d'une séance de méditation formelle ma fortement interpellé, interrogé. Qu'est-ce que je mettais derrière ce mot pour qu'il prenne une telle importance ? Alors peut-être juste reprendre une simple définition. Celle du Petit Larousse ? "Disposition d’esprit inclinant à la compréhension, à l’indulgence envers autrui." Celle du Littré ? "Disposition …

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Voilà déjà plusieurs semaines que je suis le séminaire de méditation de pleine conscience et samedi je me levais pour huit heures de méditation en silence. Silence lors des méditations évidemment mais tout au long de la journée. Huit heures sans parler, sans communication même non verbale, sans textos, sans lecture … Huit heures face …

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Qu’est-ce que l’acupression ? Utilisées dans de nombreuse « thérapies » manuelles il est difficile de s’y retrouver parmi toutes ses dénominations, acupression, acupressure, digitopression … Son origine remonte à plus de 3000 ans puisqu’elle est au départ une des techniques utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et notamment dans le massage chinois ancêtre et inspirateur du shiatsu, …

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Fin de l'atelier découverte autour du massage bébé chez CocoPlume (UB4KIDS). Un super moment. Merci à tous

Encore une belle journée. Merci à toutes et tous. Nouvelle journée découverte - samedi 24 février 2018 Réflexologie plantaire Thaïe, Massage Japonnais du visage et Amma assis De 10h à 15h à La Source 89 bis rue de Lodi 13006 Marseille Vous n'osez pas ? Alors c'est l'occasion. Venez découvrir l'un des trois massage lors …

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Séminaire de pleine conscience Reconnaître les pensées pour ce qu'elles sont : des pensées. Les pensées ne sont pas des faits. Agir et réagir en pleine conscience, agir et réagir autrement, sortir de ses automatismes néfastes. Sortir de son schéma de pensé. Un beau challenge pour l'avenir.  

"Quelqu'un a calculé un jour que tous les sept ans en moyenne, tous les atomes de notre corps avaient été remplacés par d'autres venus de l'extérieur. Ceci en soi mérite notre réflexion. Que suis-je si quasiment toutes les substances de mon corps son remplacées en dix ans ? " Dr Jon KABATH-ZINN "Au coeur de …

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Le toucher est la plus ancienne forme de thérapie manuelle. Il fait partie de nos gênes. Porter la main sur une zone sensible du corps est inné chez l’homme. Le toucher est le premier de nos cinq sens. C’est celui des tous premiers échanges pour le nourrissons. Le massage est une thérapie millénaire, on en …

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Le bien-être au travail est aujourd’hui et doit-être un élément clef de la politique RH et un enjeu majeur pour l’entreprise. En termes de coût, de performances et de compétitivité. En effet, selon une étude sectorielle de 2017 du cabinet Mozart Consulting (qui a mis au point l’IBET l’Indice de Bien-être au Travail) pour Apicil, …

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