Les bienfaits du shiatsu contre les acouphènes
Les acouphènes, ces bourdonnements ou sifflements dans les oreilles, touchent de nombreuses personnes et peuvent altérer la qualité de vie. Face aux limites des approches médicales classiques, certaines méthodes complémentaires comme le shiatsu suscitent un intérêt croissant. Mais en quoi cette pratique peut-elle aider à soulager les acouphènes ? Petit rappel sur ce qu’est le shiatsu…
Emotions et besoins associés, une clef pour comprendre
Nous débordons d’informations sur nos émotions, et pourtant, il reste souvent difficile d’y faire face. Selon notre histoire, notre éducation, notre état du moment ou encore notre fatigue, leur intensité et notre manière de les vivre varient. Nos émotions apparaissent lorsque l’un de nos besoins est satisfait ou, au contraire, lorsqu’il ne l’est pas. Nos…
Les 4 piliers essentiels de notre santé et de notre apprentissage.
Shu – Soku – Do – So : Les 4 piliers essentiels de notre santé et de notre apprentissage. Ce concept japonais, ancien et profond, nous invite à prendre soin de notre santé en respectant quatre grandes sources d’énergie vitales, mais aussi en suivant un chemin de sagesse dans nos habitudes quotidiennes. Shu (守) –…
Les bienfaits du massage cranio-facial : du bien-être aux effets bénéfiques pour la santé
Le massage cranio-facial, associe des mouvements doux et précis sur le visage, le crâne et le cou, apportant une détente profonde et une sensation de bien-être immédiat. Mais au-delà du simple confort, ce type de massage offre de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental. Réduction du stress et de…
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AMESHIDO - A travers le corps 