Corps Emotions Système Nerveux -Bien-être & santé globale -"Le corps et l'esprit en mouvement"
Les acouphènes, ces bourdonnements ou sifflements dans les oreilles, touchent de nombreuses personnes et peuvent altérer la qualité de vie. Face aux limites des approches médicales classiques, certaines méthodes complémentaires comme le shiatsu suscitent un intérêt croissant. Mais en quoi cette pratique peut-elle aider à soulager les acouphènes ? Petit rappel sur ce qu'est le shiatsu …
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Nous débordons d’informations sur nos émotions, et pourtant, il reste souvent difficile d’y faire face. Selon notre histoire, notre éducation, notre état du moment ou encore notre fatigue, leur intensité et notre manière de les vivre varient. Nos émotions apparaissent lorsque l’un de nos besoins est satisfait ou, au contraire, lorsqu’il ne l’est pas. La …
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Shu – Soku – Do – So : Les 4 piliers essentiels de notre santé et de notre apprentissage. Ce concept japonais, ancien et profond, nous invite à prendre soin de notre santé en respectant quatre grandes sources d’énergie vitales, mais aussi en suivant un chemin de sagesse dans nos habitudes quotidiennes. Shu (守) – …
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Le massage cranio-facial, associe des mouvements doux et précis sur le visage, le crâne et le cou, apportant une détente profonde et une sensation de bien-être immédiat. Mais au-delà du simple confort, ce type de massage offre de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental. Réduction du stress et de …
Le burn-out est une réalité douloureuse pour beaucoup d'entre nous et nul n'est a l'abris d'en faire l'expérience. Il se caractérise par un épuisement profond et global tant physique que mental, souvent dû à un stress chronique prolongé. Face à cette situation, il est essentiel de chercher un soutien adapté et global. Le shiatsu, en …
Le massage du crâne, aussi connu sous le nom de massage crânien, est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Ce type de massage est utilisé dans diverses cultures depuis des siècles pour ses effets apaisants et revitalisants. Explorons les origines, les techniques et les avantages de cette …
Arrêter de fumer peut s’avérer difficile en raison de facteurs multiples et pas seulement en raison de l’addiction à la nicotine. Le shiatsu qui est une thérapie manuelle d'origine japonaise, peut être un allié précieux en agissant sur plusieurs leviers : D’abord en réduisant le stress et de l'anxiété. Le shiatsu agit en rééquilibrant l'énergie …
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Quel est lien entre la cristallisation de nos émotions et nos douleurs sous l’angle de la médecine chinoise et comment le shiatsu peut-il nous soulager ? La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur une compréhension holistique du corps humain, où les émotions et la santé physique sont intimement liées. Selon cette perspective, les émotions peuvent …
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La médecine traditionnelle chinoise est un système de santé et de bien-être qui existe depuis des milliers d’années et qui a évoluée et observée l’homme sans interruption depuis son apparition. Ces principes reposent sur l’obervation de l’homme de son vivant et l’expérimentation. C’est une approche holistique de la santé qui repose sur la notion de …
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La richesse du toucher comme approche complémentaire de soin.
AMESHIDO - A travers le corps 