Bien être en famille

Eveiller les enfants au bien-être et au maintien de leur équilibre.

«Le toucher bienveillant comme outil de communication et de développement de l’enfant »

Leur apporter des outils pour se détendre, créer du lien et de la complicité.

Etre bien avec eux même et avec les autres.

Développer le respect et l’empathie.

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Des séances ludiques en plusieurs temps :

  • Relaxation, respiration, étirements et auto-massage (do in),
  • Exercices ludiques tactiles de concentration et d’appréhension du massage,
  • Découverte du massage, des gestes appropriés, comptine, histoire massée ou apprentissage des gestes spécifiques. Echange de massage parent/enfant.
  • Echange sur la séance et boîte à outils.

Les séances sont nourries d’explications sur les mécanismes qui agissent et les effets positifs obtenus.

Quelques bienfaits :

Le massage :

  • Favorise la diminution du stress qui, chronique ou excessif peut devenir « toxique » et entraver le développement du cerveau de l’enfant (le cerveau n’étant mature qu’aux alentours de nos 25 ans …)
  • favorise l’endormissement et améliore le sommeil,
  • renforce les liens,
  • améliore la communication,
  • développe l’empathie, l’estime de soi, le respect des autres …

Un moment de partage, un cadeau pour leur vie.

Possibilité d’organiser des ateliers entre amis chez vous, dans votre cocon.

Contactez moi Alexandra LAPLANCHE 06 60 42 21 78