Pour resserrer les liens, partager, apprendre à se détendre ensemble en s’amusant.
Pour se sentir soutenu et rassuré pour une vie en confiance.
Pour apprendre ensemble à se détendre.
Apporter des outils, créer du lien et de la complicité. Apprendre à connaître son corps et s’en faire un allié.
Etre bien avec soi et avec les autres. Développer le respect et l’empathie.
Des séances ludiques en plusieurs temps :
- Relaxation, respiration, étirements et auto-massage,
- Exercices ludiques de relaxation à travers le corps, les cinq sens et le massage,
- Découverte du massage, des gestes appropriés, comptine, histoire massée. Echange de massage parent/enfant et ressentis.
- Echange sur la séance et boîte à outils.
Les séances sont nourries d’explications sur les mécanismes qui agissent et les effets positifs obtenus.
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