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Massage – Shiatsu – Relaxation

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Un cadeau pour Noël. Massage ou shiatsu ?

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Une année, déjà ! Noël approche, je vois déjà l’effervescence dans les magasins, j’écoute, vous cherchez, le meilleur des cadeau, celui qui ne restera pas dans un coin les fêtes passées. Celui qui saura enthousiasmer, celui qui répondra aux attentes, développera l’imaginaire, fera du bien, procurera du plaisir … Avez-vous pensé à une séance de…

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par Ameshido - Alexandra LAPLANCHE 5 décembre 2022
Le shiatsu : une approche globale de la santé

Le shiatsu : une approche globale de la santé

Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la médecine chinoise. C’est une approche globale, avec une vision systémique de la santé. Le shiatsu cherche à rétablir et maintenir l’équilibre physique, psychique et émotionnel pour maintenir un état de bonne santé globale. Le Shiatsu est un art ancestral japonais basé…

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par Ameshido - Alexandra LAPLANCHE 16 novembre 2022

Mouvement et bonne humeur

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33584414/ Cette étude du National Library of Medicine met encore une fois en lumière le lien entre le corps et l’esprit. Entre le mouvement et l’état de notre moral. Tout comme le mouvement peut libérer les émotion, le mouvement et la posture positive peuvent induire un état d’esprit plus positif, les comédien le savent bien…

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par Ameshido - Alexandra LAPLANCHE 14 novembre 202214 novembre 2022

Retrouvez moi sur Instagram ...

Massage du visage et crâne ? Réflexologie plantaire thaïe ? 👣 Notre priorité, se maintenir en bonne santé, pour rester disponible pour nos proches et réaliser nos projets. #2023 ... Tous les outils sont en nous. https://www.instagram.com/reel/CnBl13YIRP2/ Voilà, ma lettre pour le 31 décembre 2023 est prête. J'ai formalisé mes voeux, mes "resolutions" dans une lettre que je me suis adressée et que j'ouvrirai le 31 décembre de cette année. A moi de jouer ! Un livre passionnant, facile à lire, qui met en parallèle les philosophies,  observations et pratiques millénaires avec les découvertes scientifiques récentes. Pour nos esprits occidentaux qui cherchent absolument des démonstrations rationnelles. Il aborde les ruptures intellectuelles, culturelles et religieuses en Occident  qui ont conduit à segmenter le corps et l'esprit et à placer ce dernier à un niveau Supérieur créant une rupture entre les deux entités et nous amenant à mépriser le corps, ralentissant une approche globale de notre santé. Une année, déjà ! Noël approche, je vois déjà l'effervescence dans les magasins, j'écoute, vous cherchez, le meilleur des cadeau, celui qui ne restera pas dans un coin les fêtes passées. Celui qui saura enthousiasmer, celui qui répondra aux attentes, développera l'imaginaire, fera du bien, procurera du plaisir ...
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