Massage pré ou post natal de 60 minutes
Le massage pré natal est un massage doux, enveloppant, adapté aux besoins physiques et émotionnels de la femme enceinte.
Ce massage va permettre à la future maman de se détendre, de prendre conscience et d’apprivoiser ce corps qui se métamorphose et de déjà créer ou renforcer le lien naissant avec son enfant.
Ce massage si particulier va également être bénéfique au bébé qui ressentira l’apaisement et la détente de sa maman et qui bénéficiera de toutes des hormones bénéfiques sécrétées lors d’un massage.
Le massage est précédé d’un échange de quelques minutes afin d’adapter les gestes à la sensibilité et au besoin du moment.
Le massage est pratiqué après avoir vérifié qu’il n’y a pas de contre indication.
Huiles végétales utilisées : sésame, tournesol ou coco
Le massage est pratiqué sur table ou au sol sur un futon, en fonction du moment pour le confort et la sécurité de la future maman.
Ce massage très enveloppant adapté à la femme enceinte, est tout aussi préconisé après la grossesse ou pour toute personne ayant besoin d’un moment d’harmonie et de bien être.
Le massage dure 1 heure mais il faut prévoir 1h30 pour la totalité de la séance.
Bienfaits :
- Stimule la sécrétion d’hormones du bien-être au bénéfice de maman mais aussi du futur bébé,
- Permet de tisser un lien avec le futur bébé,
- Permet de se relaxer,
- Assouplit la peau,
- Etire,
- Permet la prise de conscience du corps qui change,
- Permet de rééquilibrer les Doshas selon l’Ayurveda. Le massage est adapté à l’état physique et émotionnel de la future maman au moment du massage.
Dans l’idéal une séance par mois au minimum à partir du 4ème mois et jusqu’au terme de la grossesse, sauf contre indication médicales.
J’ai été formée au massage de la femme enceinte selon l’ayurveda, médecine traditionnelle indienne. Le massage s’est enrichi de mon expérience et de mes connaissances acquises avec la pratique du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise.
40 rue Fernand Pauriol 13005 MARSEILLE
Sur Rendez-vous Alexandra Laplanche
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